Городская клиническая поликлиника № 5 г.Челябинск
СТАТЬИ О ЗДОРОВЬЕ
МБУЗ ГКП №5
Научись контролировать свое артериальное давление!

С 14 по 24 мая 2015г. проводится информационно – практическая акция, посвященная Всемирному дню борьбы с гипертонией.
Всемирный день борьбы с гипертонией учрежден Всемирной лигой борьбы с гипертонией в 2005году и отмечается ежегодно. 2015 год провозглашен – годом борьбы с сердечно – сосудистыми заболеваниями.
По итогам  2014 года в Челябинской области:  впервые было выявлено 16282 больных с повышенным артериальным давлением; смертность от болезней системы кровообращения составила 48,9% от всех смертей.
Гипертония – самое распространенное хроническое заболевание сердечно – сосудистой системы во всем мире, способствует развитию таких тяжелых заболеваний, как стенокардия, инфаркт миокарда, инсульт, приводящих к сокращению жизни.
Артериальная гипертония проявляется периодическим или стойким повышением артериального давления до 140/90 мм рт ст и выше, поэтому одним из эффективных методов  контроля  артериальной гипертонии признан метод регулярного измерения давления. 

Для сохранения  сердца  и сосудов здоровыми необходимо:

  1. регулярно контролировать артериальное давление;
  2. соблюдать принципы рационального питания;
  3. ограничить потребление соли до 5 граммов в день;
  4. контролировать вес тела;
  5. отказаться от курения и алкоголя;
  6. заниматься физической культурой;
  7. соблюдать режим дня и отдыха;
  8. избегать стрессовых ситуаций;
  9. пройти диспансеризацию или профилактический осмотр

С 14 мая по 24.05.2015,
с 9.00 до 17.00
в холле поликлинике №5, Комсомольский пр., 36/а проходит акция
«Измерь свое давление».
В подразделениях поликлиники: пос. Шагол, ул. Героя России Молодова, 3/1 и офисе врачей общей практики, Комсомольский пр. 130
15.05.15, 19.05.15, 22.05.15     с 9.00 до 14.00

20.05.2015 в 14.00
ждем вас на круглый стол,
посвященный Всемирному Дню борьбы с гипертонией.

Круглый стол ведет врач – кардиолог Загребин Сергей Николаевич