Городская клиническая поликлиника № 5 г.Челябинск
СТАТЬИ О ЗДОРОВЬЕ
МБУЗ ГКП №5
10 октября – Всемирный день психического здоровья
 
10 октября – Всемирный день психического здоровья.
В целях повышения осведомленности в отношении проблем психического здоровья каждый год 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья. Его первоочередной целью является содействие сокращению психических расстройств — депрессии, шизофрении, болезни Альцгеймера, наркотической зависимости, эпилепсии, умственной отсталости. По данным ВОЗ, 450 млн. людей в мире страдают от этих заболеваний. Каждый второй человек раз в жизни испытывает проблемы с психическим состоянием. Ежегодно периоды депрессии переживают более 150 млн. человек в мире. Росту заболеваемости способствуют информационные перегрузки, политические и экономические катаклизмы в стране, а предвестниками заболеваний являются стрессы.
Считается, что в квалифицированной психолого-психиатрической помощи в настоящее время нуждается 15—20% населения, то есть около 25 млн. чел. Реально ежегодно обращаются за специализированной помощью до 5,5% населения. Более 40% всех освобождений от срочной службы в армии связаны с психическими расстройствами и отклонениями. Среди всех обратившихся за медицинской помощью в лечебно-профилактические учреждения доля лиц с психическими расстройствами достигает 30—50%. Среди увольняемых с военной службы по состоянию здоровья психическая патология составляет около 30%. (из доклада академика РАМН Т. Б. Дмитриевой «Психическое здоровье населения России: вклад в демографическую политику», 2008г).
Физическое и психическое здоровье взаимосвязаны. Существует реальная необходимость уделять внимание проблемам психического здоровья людей с хроническими физическими болезнями и проблемам физического здоровья людей, страдающих психическими заболеваниями в рамках непрерывного и комплексного медицинского обслуживания.
Психическое здоровье является неотъемлемой частью и важнейшим компонентом здоровья. В Уставе ВОЗ говорится: "Здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов". Важным следствием этого определения является то, что психическое здоровье – это не только отсутствие психических расстройств и форм инвалидности.
Психическое здоровье – это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в свое сообщество. В этом позитивном смысле психическое здоровье является основой благополучия человека и эффективного функционирования сообщества.
День психического здоровья должен способствовать возникновению интереса к обсуждаемой проблеме и росту популярности долгосрочных мероприятий по охране психического здоровья населения. Но при этом необходимо помнить, что не только своевременное лечение, но и толерантное отношение населения, а вместе с тем и любовь близких могут помочь психически больным людям справиться со своим недугом.
«Имея сожаление к ближнему, потерявшему драгоценнейшее для человека – рассудок, не отказывай подать ему руку благотворительной помощи и страшись не признавать его себе подобным», говорил Иван Федорович Рюль (1769-1847)
Этот День также является Международным профессиональным праздником врачей-психиатров. В «День психиатра» мы присоединяемся к многочисленным поздравлениям в адрес всех врачей-психиатров и желаем им крепкого здоровья, успехов в работе, семейного счастья и долгих лет жизни!
КАК СОХРАНИТЬ ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ:
1. ПОДДЕРЖИВАЙ СВЯЗИ.
Теплые отношения с семьей, друзьями, коллегами и соседями обогатит нашу жизнь и даст ощущение поддержки извне.
2. БУДЬ АКТИВНЫМ.
Занятия спортом, активное хобби (садоводство, танцы) и просто ежедневная прогулка в ближайшем сквере улучшит настроение и поможет поддержать физическую форму.
3. НЕ ТЕРЯЙ ИНТЕРЕСА К ЖИЗНИ.
Замечая красоту каждого мгновения жизни, глядя на жизнь под необычным углом, мы помогаем себе понять, что же для нас на самом деле важно.
4. ПОЗНАВАЙ.
Научившись чему-то новому — чинить велосипед, играть на гитаре, печь пироги — мы обретаем уверенность в собственных силах.
5. ДАРИ.
Помогая друзьям и совсем незнакомым людям, мы получаем от них ответный заряд благодарности.
6. БУДЬ САМИМ СОБОЙ.
Разрушение психики начинается с запретов - внутренних или внешних: будь самим собой...
 
Обращаться в Центр здоровья  МБУЗ ГКП № 5, Комсомольский проспект 36А, каб. 418,
или записаться на прием по телефону 792-21-92, часы работы с 8-00 до 17-00.