Городская клиническая поликлиника № 5 г.Челябинск
СТАТЬИ О ЗДОРОВЬЕ
МБУЗ ГКП №5
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ
 

14 ноября — Всемирный день борьбы с диабетом
В 2016 году с 14 по 26 ноября проводится профилактическая акция под девизом «Здоровый образ жизни и сахарный диабет».

Сахарный диабет объявлен болезнью XXI века и на сегодняшний день около 350 млн, людей во всём мире страдают этим хроническим заболеванием. У 90% пациентов диагностирован сахарный диабет 2-го типа. Сахарный диабет – серьёзнейшее неизлечимое заболевание, он входит в тройку заболеваний (атеросклероз, рак и сахарный диабет), наиболее часто приводящих к инвалидизации населения и смерти. Катастрофический рост числа заболевших принимает характер неинфекционной эпидемии. По прогнозам Всемирной организации здравоохранения к 2030 году сахарный диабет станет седьмой по значимости причин смерти и число пациентов с диагностированным сахарным диабетом достигнет 5,8 млн. человек.
 
Факторы риска сахарного диабета
Наследственность Пассивный образ жизни
Плохое питание Избыточный вес
Факторы риска заболевания диабетом связаны с неправильным питанием, избыточным весом, недостатком двигательной активности, постоянными стрессами. Прослеживается определённая взаимосвязь между ростом количества людей с избыточной массой тела и ожирением, и ростом количества больных сахарным диабетом. Ведь наличие у пациента ожирения, увеличивает в 20 раз риск развития диабета 2 типа. К тому же, эта болезнь молодеет: сахарный диабет 2 типа всё чаще выявляется у молодых людей 20-30 лет с ожирением. Очень важно выявить его на ранних этапах.
 
Симптомы сахарного диабета
Частое мочеиспускание Снижение веса
Слабость, усталость Жажда
Симптомами сахарного диабета являются: постоянная сильная жажда; частые мочеиспускания; обезвоживание организма; сильное чувство голода; истощение; нарушение зрения; мышечная слабость; зуд и раздражение кожи.
 
Профилактика сахарного диабета

Поскольку диабет не излечивается, очень важно все время самому контролировать заболевание. Лучший способ достижения этого – как можно больше узнать о диабете. Это поможет Вам правильно оказывать помощь своему организму.
Поддерживать диабет в хорошем состоянии вам помогут:

Своевременное выявление и контроль факторов риска СД
Регулярный самоконтроль уровня сахара в крови
Регулярные посещения специалистов, оказывающих помощь при диабете
Режим питания
Физическая нагрузка
Лекарственные препараты, назначенные врачом
В России на борьбу с диабетом ежегодно затрачивается около 12,5 млрд.руб. При этом 91% этих затрат связано с лечением осложнений сахарного диабета. Поэтому так важны профилактические меры, в т.ч. раннее выявление заболевания путём проведения скрининга среди групп населения с высоким фактором риска. Основа для лечения сахарного диабета, без которого никакое лечение не сможет обеспечить компенсацию углеводного обмена – это изменение образа жизни, соблюдение диеты. Это активное участие пациента в процессе лечения при посещении школ здоровья – школ для больных с сахарным диабетом. Школы для пациентов с сахарным диабетом особенно важны, ведь предотвращение развития осложнений этого заболевания напрямую зависит от уровня подготовленности пациента, результатов самоконтроля, степени его мотивации на выполнение рекомендаций врача. На занятиях в школах больные узнают, как правильно пользоваться глюкометром, рассчитывать необходимое количество вводимого инсулина, ухаживать за ногами, чтобы не допустить диабетической стопы, и многое другое, а также могут пройти все необходимые диагностические процедуры.
 
Основные принципы профилактики сахарного диабета:
рациональное и сбалансированное питание; достаточная двигательная активность; снижение избыточного веса; правильное реагирование на неизбежные стрессовые ситуации.
 
Самый верный способ выявления диабета – измерение уровня сахара в крови. Этот анализ можно сделать в поликлинике, сдав кровь, или сделать в домашних условиях экспресс-тест, используя глюкометр. Пределы нормального уровня сахара в крови колеблются от 3,3 до 6,4 ммоль/л в зависимости от метода измерения.
Всемирный день борьбы с сахарным диабетом проводиться с привлечением всех ведомств и организаций, занимающихся проблемами сахарного диабета. Это важное событие, так как оно способствует распространению знаний о сахарном диабете во всём мире.
В рамках Всемирного дня борьбы с диабетом с 14 по 26 ноября 2016 года в Центре здоровья будет проведена акция, во время которой каждый желающий сможет:

пройти обследование у специалистов Центра здоровья (измерить артериальное давление и проверить насыщенность крови кислородом); бесплатно измерить уровень сахара в крови для выявления сахарного диабета; получить консультацию эндокринолога, психолога, терапевта.

 
Обращайтесь в Центр здоровья МБУЗ ГКП №5 кабинет 418, часы работы 8-30 – 18-00, тел 792-21-92